تأثیر شهربازی بر تقویت عضلات و افزایش استقامت فیزیکی کودکان
در جهان امروز اکثر کودکان در یک آپارتمان کوچک محبوس بوده و حتی اجازه دویدن و بالا و پایین پریدن را ندارند! این مسئله موجب تحرک کمتر کودکان و علاقه بیشتر آنها به بازیهای موبایلی شده است. در این شرایط بهترین راهکار برای فعالیت فیزیکی بیشتر کودکان مراجعه به پارکها و شهربازیها است. در واقع طبق مطالعات انجام شده بازی در شهربازی میتواند موجب تقویت عضلات و افزایش استقامت فیزیکی کودکان شود. همچنین شهربازی نقش پررنگی در رشد مهارتهای عاطفی، اجتماعی و فیزیکی کودکان دارد.
در این مقاله به بررسی تاثیر شهربازی در تقویت عضلات و رشد مهارت حرکتی کودکان میپردازیم و در این رابطه اطلاعات کاملی خدمتتان ارائه میکنیم.
مهمترین تاثیرات شهربازی در رشد مهارت حرکتی کودک
کودکان باید به مرور زمان مهارت راه رفتن، بالا و پایین پریدن، بالا رفتن از پلهها، لگد زدن به توپ، گرفتن توپ با دست و… را آموزش ببینند. به این صورت میتوانید از سلامت جسمی کودک مطمئن بوده و موجب تقویت تعادل و هماهنگی مغز و اندامهای کودک شوید.
برای پرورش مهارتهای حرکتی، بازی کردن در پارکها و شهربازیها کاملاً ضروری است! زیرا وسایل موجود در این نوع مکانهای بازی موجب می‌شوند تا کودک بتواند استقامت فیزیکی خود را تقویت کرده و دایره مهارتهای حرکتی اش را گسترش دهد. به طور کل از تاثیرات شهربازی در افزایش استقامت کودک و تقویت عضلات آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
جلوگیری از اضافه وزن کودک
اضافه وزن میتواند منجر به انواع بیماریها شود و بر عزت نفس کودکان تاثیر منفی بگذارد! علاوه بر آن کودکانی که دچار اضافه وزن هستند مورد فشار اجتماعی قرار گرفته و حتی ممکن است توسط دیگران طرد شوند. امروزه زندگی در آپارتمان باعث شده تا کودکان فعالیت فیزیکی چندان زیادی نداشته و دچار اضافه وزن شوند. بازی در شهربازی از این مشکل جلوگیری کرده و باعث بهبود سلامت جسمی کودکان می‌شود.
تبدیل ورزش به سرگرمی
انسان ذاتاً از اجبار روی گردان است و بیشتر تمایل دارد تا کارهای مورد علاقه خود را انجام دهد. به همین دلیل ثبت نام کردن کودکان در باشگاه و مجبور کردن آنان به فعالیت بدنی ممکن است به کاری طاقت فرسا برای کودک بدل شود. اما در فضای شهربازی ورزش به بازی و سرگرمی تبدیل شده و دیگر کاری سخت و طاقت فرسا به نظر نمیرسد. هنگامی که کودکان در فضای شهربازی قرار می‌گیرند حتی به بازی با وسایل ورزشی مثل ترامپولین و صخره نوردی کودک علاقه نشان میدهند. همین مسئله میتواند آنها را به فعالیت ترغیب کرده و موجب علاقه بیشترشان به ورزش شود.
تقویت عضلات کودک
بازیهای فیزیکی شهربازی مثل صخره نوردی، ماشین برقی، ترامپولین، ایرهاکی، فوتبال دستی و… موجب دویدن، پریدن و حرکت هماهنگ دست و چشم می‌شوند. این فعالیتها میتوانند به تقویت عضلات کودک کمک کرده و باعث هماهنگی بیشتر اعضای بدن او شوند. به همین دلیل بازی کردن در رشد جسمی کودک بسیار اثرگذار است.
پرورش مهارتهای حرکتی
بازیهای شهربازی به هماهنگی بیشتر اعضای بدن کودک کمک می‌کنند. برای مثال در حین بازی ایرهاکی، دست و چشم کودک باید کاملاً با یکدیگر هماهنگ باشند تا او بتواند حرکت دیسک را با چشم دنبال کرده و با راکت به آن ضربه بزند. توسعه مهارتهای حرکتی کودک اهمیت بسیار بالایی دارد زیرا به این صورت فرزند شما میتواند برخی کارها را به صورت مستقل انجام داده و اعتماد به نفس بیشتری به دست آورد. همچنین پرورش مهارتهای حرکتی منجر به رشد اندامها و تقویت عضلات کودک می‌شود.
بهبود عملکرد سیستم ایمنی
فعالیت بدنی در کودکان موجب تقویت سد دفاعی بدن آنها می‌شود. به این صورت جریان خون در بدن بهبود پیدا کرده و از ابتلا کودک به بسیاری از بیماریها جلوگیری به عمل میآید. همچنین شهربازی میتواند با کاهش استرس و اضطراب در کودکان به تقویت سیستم ایمنی بدن آنها کمک کند.
سوالات متداول
بهترین وسایل بازی شهربازی برای رشد مهارت حرکتی کودک کدامند؟
از بهترین وسایل بازی شهربازی برای رشد مهارت حرکتی و افزایش استقامت کودک میتوان به ترامپولین، ایرهاکی، صخرهنوردی کودک، ماشین برقی، فوتبال دستی و… اشاره کرد.
بازی در شهربازی چه تاثیری در افزایش استقامت کودکان دارد؟
شهربازی میتواند موجب جلوگیری از اضافه وزن، تقویت عضلات، پرورش مهارتهای حرکتی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بهبود عملکرد قلب و ریه، جلوگیری از ابتلا به دیابت و هماهنگی بیشتر مغز و اندامهای حرکتی شود. بنابراین بازیهای فیزیکی شهربازی چیزی شبیه به ورزش بوده و در افزایش استقامت کودکان اثرگذار هستند.
و در پایان
آیا شما هم نگران تحرک کم کودکانتان به دلیل زندگی آپارتمانی هستید؟ در این صورت توصیه میکنیم حتماً از پتانسیل شهربازی ها برای فعالیت فیزیکی بیشتر کودک استفاده کنید. شهربازی فضای بسیار مناسبی برای بازی کودکان ایجاد کرده که تنها موجب سرگرمی کودک نمی شود. در واقع برخی وسایل شهربازی به فعالیت بیشتر کودک کمک کرده و باعث بهبود مهارتهای حرکتی او می‌شوند. بنابراین کودک شما میتواند تنها با بازی کردن عضلات خود را تقویت کرده و سیستم ایمنی بدنش را بهبود ببخشد.
در صورتی که ساکن شهر آمل هستید یا قصد سفر به این شهر زیبا و خوش آب و هوا را دارید حتماً به شهربازی طلایی آمل سر بزنید. در این شهربازی امکان بازی کودکان و بزرگسالان با دستگاه های روباز و سالنی فراهم است و کودکان میتوانند با بازی با این وسایل، علاوه بر سرگرمی، ورزش کرده و فعالیت فیزیکی بیشتری داشته باشند. شهربازی طلایی آمل از موقعیت بسیار ویژه‌ای در نزدیکی رودخانه هراز برخوردار بوده و شما عزیزان میتوانید به راحتی به این شهربازی دسترسی داشته باشید. در پایان خوشحال میشویم نظر شما را در رابطه با تاثیر شهربازی در تقویت مهارتهای فیزیکی کودکان بدانیم. آیا تا به حال کودکان خود را به پارکها و شهربازی‌های بزرگ بردهاید؟ کودک شما به بازی با کدام یک از دستگاههای شهربازی علاقه نشان می‌دهد؟ حتماً نظرات خود را در قسمت دیدگاه با ما در میان بگذارید.
بدون دیدگاه