شهربازی و تأثیر آن بر بهبود توجه و تمرکز در کودکان
عدم تمرکز و حواس پرتی یکی از مشکلاتی است که موجب شده کیفیت زندگی بسیاری از افراد کاهش پیدا کند. احتمالاً شما هم گاهی اوقات در انجام کارهای پیچیده، یادآوری خاطرات گذشته و حتی در تصمیمگیری دچار مشکل میشوید. در این صورت احتمالاً دچار عدم تمرکز و حواس پرتی هستید! تحقیقات نشان داده که بازی کردن میتواند در بهبود توجه و تمرکز، به خصوص در کودکان، موثر باشد. به همین دلیل والدین میتوانند از دوران کودکی برای پرورش مهارت‌های شناختی فرزندان خود اقدام کرده و با استفاده از راهکارهایی موجب بهبود توجه و تمرکز آنها شوند.
برای مثال بازی در شهربازیها یکی از راهکارهای بسیار سادهای است که میتواند موجب افزایش تمرکز در کودکان شود. در این مقاله به بررسی تاثیر شهربازی در رشد شناختی کودک و افزایش تمرکز او میپردازیم و اطلاعات کاملی در این زمینه خدمت شما عزیزان ارائه میکنیم.
نقش شهربازی در بهبود توجه و تمرکز در کودکان
روح و ذهن کودکان نیز مانند جسم و جانشان بسیار شکننده و آسیب پذیر است! در واقع کودکان نیز مانند بزرگسالان دچار ترسهای مختلف شده و استرس و اضطراب را تجربه میکنند. در فضای شهربازی کودک میتواند با بازی و تفریح به ذهن خود استراحت داده و از استرس و اضطراب رها شود.
به این صورت ذهن میتواند تجدید قوا کرده و برای یادگیری و کشف چیزهای جدید آماده شود. برای مثال برای بهبود توجه و تمرکز در کودکان می‌توان از شهربازی و پارکها کمک گرفت. در چنین محیطهای شادی تمرکز کودک بر انجام یک بازی خاص جمع شده و این مسئله میتواند در بهبود توجه او اثرگذار باشد! اما به طور کل از مهمترین تاثیرات شهربازی در افزایش تمرکز و بهبود توجه کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
رهایی از استرس و اضطراب
تحقیقات نشان داده که استرس مداوم در کودکان میتواند عملکرد طبیعی مغز را مختل کرده و موجب عدم تمرکز شود. شاید تصور کنید زندگی آرام شما به هیچ عنوان موجب استرس کودکتان نمیشود! اما کودکان در دوره‌های خاص زندگی دچار ترسهایی مثل از دست دادن والدین می‌شوند! همچنین ممکن است تکنولوژی روز مثل گوشی موبایل و تلویزیون تاثیرات منفی روی کودکان داشته باشد.
متاسفانه استرس کودکان امروزی بسیار بالا بوده و خانوادهها باید برای رفع این مشکل اقدام کنند. در فضای شهربازی به دلیل وجود رنگهای شاد و بازیهای سرگرم کننده استرس کودک از بین رفته و به این صورت تمرکز او افزایش خواهد یافت.
ترشح هورمون‌های شادی بخش
محیط شاد و هیجان انگیز شهربازی موجب ترشح آدرنالین و هورمون‌های شادی بخش مثل اندورفین توسط سیستم عصبی کودک می‌شود. به این صورت انرژی کودک افزایش پیدا کرده و تمرکز او بیشتر خواهد شد. در واقع ترشح هورمون‌های شادی بخش با کاهش استرس و اضطراب در کودک، در تنظیم خلق و خوی او نقش داشته و موجب افزایش تمرکز کودکان می‌شود.
دوری از تکنولوژی روز
با وجود مزایای تکنولوژی در زندگی انسان مدرن نمی‌توان از معایب آن چشم پوشی کرد. در حال حاضر اکثر کودکان دسترسی به لوازم الکترونیکی مثل تبلت یا گوشی موبایل دارند. متاسفانه استفاده از این نوع لوازم و حتی دریافت اعلانهای تماس، دریافت پیامک و مواردی از این قبیل موجب کاهش تمرکز می‌شود.
همین مسئله باعث شده تا کودکان روز به روز بیشتر به تکنولوژی معتاد شده و از انجام بازیهای حرکتی لذت نبرند. در فضای شهربازی شور و حال فضا باعث می‌شود تا کودک به سراغ بازی با وسایل مختلف رفته و دیگر توجهای به لوازم الکترونیکی نداشته باشد. به این صورت می‌توان به بهبود توجه و تمرکز در کودکان کمک کرد.
بهبود اختلال خواب کودک
عدم تحرک در اختلالات خواب کودکان بسیار موثر است. همچنین اختلال در خواب در کیفیت زندگی انسان موثر بوده و میتواند موجب عدم تمرکز و توجه در کودکان شود. انجام بازیهای حرکتی در شهربازی موجب خستگی کودک و خواب عمیق او در حین شب می‌شود.
به این صورت ذهن و جسم کودک به خوبی استراحت کرده و در طول روز عملکرد بهتری از خود نشان میدهد. البته برای درمان اختلال خواب کودک بهتر است حتماً میزان فعالیت‌های روزانه او را افزایش داده و با تنظیم الگوی خواب، باعث رفع مشکلات عدم تمرکز در کودک خود شوید.
بهبود هوش کودک
تحقیقات نشان داده که بازی در فضای باز مثل شهربازی میتواند موجب بهبود مهارت حل مسئله و خلاقیت در کودکان شود. همچنین بازی کردن به پرورش مهارت‌های رشدی کودک کمک میکند. به این صورت حافظه فرزند شما پرورش پیدا کرده و تمرکز او بیشتر می‌شود.
سوالات متداول
بهبود توجه و تمرکز در کودکان چه اهمیتی دارد؟
حواس پرتی و عدم توجه کودکان باعث می‌شود تا آنها نتوانند تکالیف درسی یا مسئولیتهای شخصی خود را به درستی انجام دهند. این مسئله در بزرگسالی کودکان موجب افت کیفیت زندگی آنها خواهد شد. به همین دلیل والدین باید برای افزایش تمرکز در کودکان از راهکارهای مفیدی استفاده کنند.
شهربازی چه تاثیری در بهبود توجه و تمرکز کودکان دارد؟
شهربازی موجب کاهش استرس و اضطراب، ترشح هورمون‌های شادی بخش، دوری از تکنولوژی روز، بهبود اختلال خواب کودک و بهبود هوش کودک می‌شود. به این صورت می‌توان مهارت‌های شناختی کودکان را افزایش داده و موجب افزایش تمرکز و بهبود توجه در آنها شد.
سخن پایانی
اگر میخواهید کودکانتان در بزرگسالی تمرکز بالایی داشته و در زندگی شخصی و کاری خود پیشرفت کنند، بهتر است برای بهبود مهارت‌های شناختی آنها تلاش کنید. برای مثال تمرکز و توجه دو مهارت شناختی بسیار مهم هستند که در کیفیت زندگی کودکان بسیار اثرگذارند.
برای بهبود توجه و تمرکز در کودکان می‌توان از شهربازیها و به طور کل بازیهای حرکتی کمک گرفت. در این مقاله به بررسی تاثیر شهربازی در افزایش تمرکز کودکان پرداختیم و اطلاعات مفیدی در این زمینه خدمتتان ارائه کردیم. در انتها به همشهریان آملی پیشنهاد میکنیم حتماً به همراه خانواده و فرزندانشان از شهربازی طلایی آمل دیدن کرده و لحظات لذت بخشی را در این شهربازی پیشرفته و مجهز سپری کنند.
بدون دیدگاه